Stage ski de randonnée

Immersion Beaufortain

 

 

3 jours pour faire le tour de la pierra Menta du samedi 16 au dimanche 18 mars .

 

 

 

Démarrage du stage la veille au soir ou l'on se retrouve dans un gite à Granier  en Savoie .

 

Coût du stage : 320 euros + 20 euros d'adhésion à l'asso  (hors demi pension)

Location du matériel à prix associatif si nécessaire

les demi pension seront à régler directement aux refuges

 

L'encadrement est assuré par un guide enseignant /formateur

 

Pré-requis:

Ce stage est conçu pour des personnes qui ont déjà une  première expérience du ski de randonnée et une condition physique minimum , c’est à dire : être en capacité de marcher 4,5 heures en montagne l’été avec un sac. Concernant le niveau de ski en descente : les pentes ne sont jamais très raides mais il est nécessaire d’être à l’aise sur piste rouge.

L’itinéraire passera par un refuge gardé  puis un refuge  où nous serons en autonomie pour confectionner  notre repas

Déroulement et descriptif :


Nous nous retrouvons  le jeudi soir au gite de Granier en Savoie pour 19 heures   après un repas et un point matériel , une bonne nuit avant de  démarrer ensemble le lendemain.

( si impossibilité  pour être là la veille  le rendez vous sera alors fixé à 8 heures le lendemain  mais il y aura nécessité de posséder son propre matériel de ski de randonnée en état , réglé et vérifié)

le premier jour : une rando magnifique nous conduira  au pied de la pierra menta dans un refuge à l'ambiance haute montagne .

le deuxième jour : nous traverserons une partie du massif par deux cols qui ouvrent sur des espaces immenses et vierges.

le troisième jour sera l'occasion de réaliser un sommet au dessus du refuge non gardé  dans lequell nous aurons dormis

 

Matériel: nous vous envoyons une liste du matériel nécessaire et nous  pouvons vous envoyer le descriptif complet sur simple demande .

 

Bienvenue dans cette belle aventure !
A bientôt sur les skis et dans un temps hors du commun  qui nous invite à une relation profonde avec la beauté de la montagne .

 

 

 

27/28 AVRIL 2019

Ascension du dôme des Ecrins

 

 

Deux jours / 2 nuits pour réaliser un premier 4000 en ski de randonnée

 

Aborder les techniques de progression sur glacier.....

 

Démarrage la veille au soir , au gite de Fressinières
"les couleurs d'en haut"

 

 

Cout du stage  20 euros d'adhésion + 320 euros
- 15% si vous vous inscrivez avant le 15 avril  (272 euros)

 

 

Clôturer une saison de ski de randonnée en réalisant un sommet de 4000 mètres , S’initier par la même occasion aux techniques de progression sur terrain glaciaire et s’engager en petit groupe dans un bel effort mutuel ou soutien , entraide et rythme, nous conduiront au sommet du dôme.

Ce stage est conçu pour des personnes qui ont pratiqué le ski de randonnée cet hiver assez régulièrement et qui possède une bonne condition physique . Concernant le niveau technique en descente , il est nécessaire d’être un skieur à l’aise sur toutes les pistes.

Déroulement et descriptif:

Nous nous retrouvons vendredi soir , soit au gite arc en ciel a coté de Die  afin de partir de bonne heure le matin  vers la vallée d’aile froide en Oisans , soit si vos planning de travail le permettent directement  dans la vallée adjacente  à notre point de départ le lendemain  dans le gite d’un ami.

je vous propose que nous partagions un repas afin de faire connaissance et que nous réglions le matériel  ski, crampons  etc….



Samedi 27:

Nous partons le matin pour l’ascension  qui nous conduira au refuge des écrins  3161m  en remontant la belle vallée au dessus d’aile froide avec un départ  (si la route est ouverte au pré de madame  carle.

le dénivelé est d’environ 1300 m et nous comptons entre 5 et 6 heures pour accéder à ce très beau bassin glaciaire . Si le  temps le permet nous en profiterons pour  faire une petite formation de l’évolution en ski sur glacier.

Une soirée sympa dans ce refuge d’altitude avec  une belle équipe de gardiens.


Dimanche 28:

Avec un départ matinal et  une courte descente , nous réalisons l ‘ascension du dôme des Ecrins  4015 m… avant de retrouver la vallée  par une descente de plus de 2200 mètres.


Le matériel nécessaire:

Un sac à dos* minimum 35 litres avec porte ski latéral ( * prêt possible si vous n’avez pas) , un thermos et une gourde, un draps sac léger, une frontale et une tenue légère de rechange (collant ,tee shirt), une frontale , crampons* , piolet*, baudrier*, crème solaire  et petite pharmacie pour les ampoules  éventuelles.

Tenue vestimentaire : pantalon de ski de randonnée avec éventuellement collant,  tee shirt technique , fourrure polaire  et petite doudoune , bonnet , gant, lunette (un masque peut être utile)


Pour ceux qui ne possèdent pas leur matériel de ski, il est possible de louer un pack à prix associatif ici à traces d’avenir ( ski, couteaux , peaux , pelle , sonde, DVA et chaussures) 20 euros / jour


Prix du stage :

Adhésion à l’association  20 euros  + 320 euros

Si vous  vous inscrivez avant le 15 avril , le cout est réduit de 15 %  à s’avoir : 272 euros

Les hébergements  et repas sont à régler directement à nos lieux d’accueil .

A titre indicatif:
Pour le premier soir nuitée 20 euros et repas + petit déjeuner/ 15 euros

Pour la demi pension au refuge d’altitude compter 60 euros si vous n’êtes pas membre du car et sinon  plutôt autour de 45 euros
les vivres de course et pique nique de midi sont à prévoir ( possibilité d’acheter un panier repas au refuge pour le dimanche )



Voilà tout est dit :

Accès au gite en voiture depuis chez vous  (itinéraire envoyé en temps voulu et nous pouvons aussi vous récupérer en gare de Die, de Veyne , de Gap et de Guillestre