STAGES SKI DE RANDONNEE

Les stages ski de randonnée de traces d'avenir vous conduisent vers l'autonomie  en vous permettant d'apprendre, mais aussi de co-construire avec le groupe, un programme adapté à votre niveau pour aller plus loin . Un soin  est apporté à la beauté des itinéraires pour ces premières expériences.

4 propositions différentes sur plusieurs dates dans l'hiver et au printemps :

  • lPremier pas (3j)  ou  Premières découvertes (2j) pour démarrer sur le bon fil et dans la bonne trace
  •  Des premières expériences aux grands espaces  pour acquérir une aisance de déplacement en montée, en descente, pour développer son équilibre dans des pentes un peu plus soutenues et entrer dans la beauté de la montagne hivernale.
  • Itinéraire, traces, conduite  et  clefs de l'autonomie . Un stage pour  oser partir seul  vers les sommets  et trouver l'assurance nécessaire en construisant des points de solidité intérieure.
  • Immersion montagne  : un format pour découvrir un massif , une région en réalisant un raid à ski sur 2,3 ou 4 jours de refuge en refuge.

STAGES SKI DE RANDO  HIVER 2020

Les stages sont sur le site environ 1 mois  avant leur réalisation. (les projets sont visibles dans l'onglet programme)


Stage ski de rando " Premiers pas " du 2 au 4   janvier  2020.

 

Intentions et objectifs:

Un stage conçu pour démarrer le ski de randonnée en douceur. 3 belles journées consacrées à vous donner les clefs pour  découvrir en toute confiance l'activité tout en découvrant des sites préservés des foules  .

(les apports techniques montée et descente, l'utilisation du DVA . Le rythme et les équilibres en ski de rando et les bases en cartographie)

 

Le stage se déroule dans le Vercors sud et nous découvrirons la réserve naturelle des hauts plateaux mais aussi le massif du Dévoluy tout proche.

 

Le rythme est adapté  a de premières expériences positives et aussi à la contemplation de cette montagne hivernale que nous aimons . L'accueil se fait dans un gite bio climatique tout confort où nous pourrons nous détendre et déguster des repas soignés , confectionnés par Laurence

 

Déroulement :

Le stage démarre le jeudi matin  mais nous vous conseillons une arrivée la veille au soir  ( mercredi soir)  . Nous pouvons vous héberger au gite : (repas et nuitée à prix associatif  40 euros en sus)

Le départ se fait samedi  après la journée (si vous souhaitez rester pour une nuit supplémentaire c'est possible)

 

Pré-requis et niveau:

avoir une expérience en ski alpin (piste bleu/rouge)
Avoir une condition physique correcte, donc en capacité de fournir un effort de marche de 3,4 heures en rando pédestre en montagne .  et bien sur votre envie d'apprendre et de découvrir!

Lhébergement à lieu au gite

 gite-arcenciel-drome.com

 

le prix du stage:  330  euros et 20 euros d'adhésion  à l'association  comprenant l'encadrement , les nuitées et la demi pension .  Les piques niques sont à prévoir par les stagiaires.

 

le matériel ski est fourni à un  prix de location  associatif 20 euros/ jour

 

 

on vous envoie une liste matériel et tous les infos complémentaires sur simple demande par e.mail .

pour nous joindre directement : 06 33 62 72 15
Frédéric.

 



Stage ski de rando "premier pas" 24, 25 et 26 janvier

Stage ski de rando "premier pas " et clefs d'autonomie. le 24,25 et 26 janvier 2020

 

un stage inter-actif  pour découvrir , se lancer,   construire des principes d’évolution ensemble .

Une très belle façon de rentrer dans l'hiver pour fréquenter la montagne enneigé  avec un guide  enseignant /formateur.

 

 

Equipement complet fourni  ( skis, chaussures, peaux, couteaux, Dva pelle sonde)

un suivi et accompagnement  pour la suite de la saison ski de rando pour ceux qui le souhaitent.

 

Pré-requis :

Évoluer  en ski alpin sur piste rouge , avoir une condition physique correcte : c'est à dire,  être en capacité  de marcher 3 à 4 heures en montagne .

Ce stage s'adresse à des personnes débutantes (ou qui ont une première expérience) , qui  souhaitent  apprendre pour pouvoir progressivement devenir autonome . Un soin particulier est amené à chacun des participants dans sa progression technique. Les  expériences sur le terrain   conduisent chacun  à découvrir les grands principes d'une sortie en autonomie .

 

Programme :

J1: Une rando  au coeur de la réserve naturelle où nous travaillerons  les techniques de montée ( conversions, rythme , alignement  , respiration ) puis  les clefs de l'utilisation du DVA.

J2: Un projet d'itinéraire, construit ensemble pour poser les bases de la cartographie et du repérage  carte /terrain

J3: Une randonnée  magnifique dans le massif du Dévoluy où nous aborderons la prévision et  la conduite d'un itinéraire

Une façon d'ouvrir des perspectives pour chacun,  pour la suite de l'hiver , en constituant un petit programme personnalisé pour ceux qui le souhaitent

 

Déroulement :

Le stage démarre le vendredi  matin  mais nous vous conseillons une arrivée la veille au soir  ( jeudi  soir)  . Nous pouvons vous héberger au gite : (repas et nuitée à prix associatif  40 euros en sus)

 

 

Coût: 330 euros + 20 euros d'adhésion  (hébergement en demi pension,   encadrement )

un stage accessible et avec tout sur place ici  ( matériel, cuisine de qualité , joie et bonne humeur...)

 

 le matériel ski est fourni à un  prix de location  associatif 20 euros/ jour

 

on vous envoie une liste matériel et tous les infos complémentaires sur simple demande par e.mail  tracesdavenir26@gmail.com

pour nous joindre directement : 06 33 62 72 15
Frédéric.

 

 

 

Stage ski de rando Immersion Beaufortain du 6 au 8 mars 2020

Stage ski de randonnée

Immersion Beaufortain

3 jours pour faire le tour de la pierra Menta du Vendredi  6 au dimanche 8 mars .

 

Démarrage du stage la veille au soir ou l'on se retrouve dans un gite à Granier  en Savoie .

Coût du stage : 320 euros + 20 euros d'adhésion à l'asso  (hors demi pension)

Location du matériel à prix associatif si nécessaire (20 euros/jour)

les demi pension seront à régler directement aux refuges  .

 

L'encadrement est assuré par un guide enseignant /formateur

 

Pré-requis:

Ce stage est conçu pour des personnes qui ont déjà une  première expérience du ski de randonnée et une condition physique minimum , c’est à dire : être en capacité de marcher 4,5 heures en montagne l’été avec un sac. Concernant le niveau de ski en descente : les pentes ne sont jamais très raides mais il est nécessaire d’être à l’aise sur piste rouge.

L’itinéraire passera par un refuge gardé  puis un refuge  où nous serons en autonomie pour confectionner  notre repas

Déroulement et descriptif :



Nous nous retrouvons  le jeudi soir au gite de Granier en Savoie pour 19 heures   après un repas et un point matériel , une bonne nuit avant de  démarrer ensemble le lendemain.

( si impossibilité  pour être là la veille  le rendez vous sera alors fixé à 8 heures le lendemain  mais il y aura nécessité de posséder son propre matériel de ski de randonnée en état , réglé et vérifié)

le premier jour : une rando magnifique nous conduira  au pied de la pierra menta dans un refuge à l'ambiance haute montagne .

le deuxième jour : nous traverserons une partie du massif par deux cols qui ouvrent sur des espaces immenses et vierges.

le troisième jour sera l'occasion de réaliser un sommet au dessus du refuge non gardé  dans lequell nous aurons dormis

 

Matériel: nous vous envoyons une liste du matériel nécessaire et  le descriptif complet sur simple demande .

 

Bienvenue dans cette belle aventure !
A bientôt sur les skis et dans un temps ,hors du commun , qui nous invite à une relation profonde avec la beauté de la montagne .